So nutzt du RemMedy.

Im Plan-Tab legst du jedes Medikament mit einem geführten Assistenten an. Du wählst eine Kategorie (z. B. Herz & Blutdruck, Diabetes, Schmerzen, Vitamine), trägst Name und Dosis ein (mg, ml, IE, Stück oder Tropfen) und definierst den Zeitplan: täglich, alle X Tage, an bestimmten Wochentagen, wöchentlich oder zu festen Tageszeiten (Morgen, Mittag, Abend, Nacht). Die Gratis-Version erlaubt bis zu zwei gleichzeitig aktive Medikamente – Premium hebt dieses Limit auf.

Der Heute-Tab ist dein Startbildschirm. Offene und erledigte Aufgaben sind in zwei Blöcken sichtbar, eine Fortschrittsanzeige zeigt „x/y erledigt”. Pro Eintrag gibt es Schnellaktionen – Geschafft, Eintragen (für Messungen), Verschieben, Überspringen. Zusätzlich siehst du den aktuellen Streak, eine Tagesstimmung fürs Tagebuch und eine 7-Tage-Kurzübersicht.

Der Plan-Tab ist die Stammliste all deiner wiederkehrenden Medikamente und Messungen. Hier legst du neue Einträge an, bearbeitest bestehende, pausierst sie, konfigurierst Vorrat/Erinnerungen oder schickst sie in den Papierkorb. Alles, was hier aktiv ist, erscheint automatisch im Heute-Tab.

RemMedy plant exakte Alarme für jede fällige Dosis und Messung. Die Benachrichtigung selbst bietet drei Aktionen: Geschafft, Eintragen bzw. Verschieben – direkt vom Sperrbildschirm. Verschieben-Voreinstellungen sind 15, 30 oder 60 Minuten oder ein eigener Wert (1–720 Min). Premium schaltet „Hartnäckige Erinnerungen” frei, die den Alarm bis zur Bestätigung wiederholen (Intervall & maximale Dauer einstellbar), sowie minutenpräzises Verschieben. Voraussetzung: Benachrichtigungen erlauben, präzise Alarme zulassen und Akku-Optimierung ausnehmen.

Über „Messung planen” legst du wiederkehrende Messungen an. Fertig integriert sind Blutdruck, Blutzucker, Puls, Temperatur und Gewicht; zusätzlich kannst du eigene Messtypen definieren. Die Gratis-Version erlaubt zwei aktive Messarten. Für Blutdruck gibt es einen optionalen geführten Ablauf: 5-Minuten-Ruhephase per Timer, zwei aufeinanderfolgende Messungen und automatische Mittelwertbildung. Ergebnisse können anhand der ACC/AHA- oder ESC/ESH-Leitlinien farblich bewertet werden.

Der Verlauf-Tab zeigt eine Tagesliste aller erledigten und übersprungenen Aufgaben, Tagebuch-Einträge, Dosisänderungen und freigeschaltete Erfolge. Du kannst in die Historie eines einzelnen Messtyps eintauchen und Zeiträume (7/14/30/90 Tage) analysieren. „Insights & Trends” zeigt Trendkurven sowie statistische Zusammenhänge zwischen Einnahmen und Werten – inkl. Hinweisen zur Datenqualität (Stichprobengröße, Regelmäßigkeit) und medizinischem Disclaimer. Die Gratis-Version zeigt die letzten 30 Tage; Premium erweitert den Analysezeitraum.

Pro Medikament kannst du den Vorrat tracken: aktuelle Stückzahl, Packungsgröße, Warnschwelle. Drei Berechnungsmodi stehen zur Verfügung – Einfach (1 Einnahme = 1 Einheit), Manuell (feste Stückzahl pro Dosis, z. B. 2 Tabletten) und Automatisch (aus der Wirkstoffstärke ermittelt, z. B. 10 mg Dosis / 5 mg Tablette = 2). Bei niedrigem Bestand erscheint eine Erinnerung mit Restreichweite in Tagen.

Unter „Daten exportieren” erstellst du einen Arzt-Report als PDF (Premium), eine CSV-Tabelle oder einen Core-JSON-Export zum Übertragen zwischen Android und iOS. Du wählst Zeitraum und Inhalte (Messungen, Einnahmen, Therapie-Zeitstrahl, Tagebuch). Alle Exporte enthalten einen medizinischen Disclaimer und eine Sicherheitswarnung, da Gesundheitsdaten sensibel sind.

Die Wear-OS-App bringt RemMedy direkt auf deine Smartwatch. Dort findest du einen eigenen Heute-Bildschirm mit offenen Einnahmen und Messungen, einen Aktions-Bildschirm pro Medikament (Geschafft / Verschieben / Überspringen), einen Snooze-Picker per Drehknopf, eine Bestätigungsanzeige sowie die Direkteingabe von Messwerten (Blutdruck, Blutzucker, Puls, Temperatur, Gewicht). Zusätzlich gibt es eine Kachel („Today Tile”) und zwei Komplikationen (Nächste Dosis, Adhärenz) für dein Ziffernblatt. Selbst ohne installierte Watch-App werden Benachrichtigungen vom Handy auf die Uhr überbrückt.

Im Tagebuch hältst du fest, wie es dir geht – Stimmung, Schmerzniveau, Energie, Schlafqualität und freie Notizen mit Tags (Blutdruck, Gewicht, …). Der Heute-Tab zeigt die Frage „Wie geht es dir heute?” als Einstieg. Einträge laufen in den Verlauf und helfen später, Muster zwischen Einnahmen und Befinden zu erkennen.

RemMedy belohnt Konsistenz mit einem Tages-Streak, Erfolgs-Badges und einem Trophäenschrank im Verlauf. Es gibt Erfolge für erste Schritte, Aktionszahlen (5/25/100/1000), Streaks (2/3/7/14/30/100/365 Tage) und monatliche Meilensteine (80 %, 100 %, Pünktlichkeit). Wer es lieber ruhig mag, aktiviert in den Einstellungen den „Minimal Mode” – keine Konfetti, keine Badges, nur das Wesentliche.

RemMedy verwaltet auch Arzttermine und Behandelnde mit Kontaktdaten. Die Therapie-Historie protokolliert alle Plan- und Dosisänderungen chronologisch – hilfreich für Arztgespräche. Gemeinsam mit dem PDF-Export (Premium) wird daraus ein sauberer Verlauf für die Praxis.

Wer regelmäßig injiziert (z. B. Insulin), kann die Injektionsstellen rotieren lassen. RemMedy schlägt automatisch eine freie Stelle vor und merkt sich die letzten Positionen, damit keine Stelle überbeansprucht wird.

RemMedy ist eine Offline-First-App: kein Konto, keine Cloud, keine Werbung, keine Werbe-IDs. Alle Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät. Für Backups und Geräte­wechsel stehen CSV- und Core-JSON-Export/-Import bereit (Android ↔ iOS). Beim Import wird explizit gewarnt, dass lokale Daten ersetzt werden.

Im Urlaub oder bei längerer Pause kannst du Zeiträume definieren, in denen Erinnerungen automatisch schweigen. Gelöschte Medikamente und Messungen landen zuerst im Papierkorb – von dort lassen sie sich wiederherstellen, bevor sie endgültig entfernt werden.

RemMedy ist ohne Premium voll nutzbar – mit klaren Grenzen: 2 Medikamente, 2 Messarten, 30 Tage Historie, kein Snooze/Follow-up, kein PDF-Export. Premium (einmalig 6,99 €, kein Abo) schaltet unbegrenzte Einträge, minutenpräzise Erinnerungen, hartnäckige Alarme, PDF-Export für den Arzt, erweiterte Trend-Analysen und die Bestandsverwaltung frei – plus alle zukünftigen Premium-Funktionen. Neue Nutzer können Premium 7 Tage kostenlos testen; der Test endet automatisch.

Die Einstellungen gliedern sich in: Darstellung & Interaktion (Animationen, Haptik, Minimal Mode, Theme), Benachrichtigungen & Erinnerungen (Standard-Zeiten Morgen/Mittag/Abend/Nacht, Snooze-Default, Test-Erinnerung), Premium & Support (Kauf, Feedback, Hilfe), Daten & Export (Export/Import, Papierkorb, Therapie-Historie, Urlaubszeiten, Demodaten), Smartwatch (Sync, Verbindung aktualisieren) und Rechtliches & Feedback (Datenschutz, Haftungsausschluss).